1、 修行最深的功夫，不在山巅，而在闹市。最难的不是枯坐蒲团，而是于喧嚣人潮中，守住心头那一泓清泉不起波澜。

这需要怎样的定力？

行住坐卧，起心动念，稍一松懈，便堕入“我”的牢笼——评判、分别如藤蔓缠绕，顷刻间织就业力的网，妄念纷飞如尘。

最细微的涟漪，藏着最深的顿悟。尤其当修行略有寸进，智慧微光初现，更要警惕那“慢心”的迷雾。

指点江山，显露高明，开口即错，遮蔽真相。不如守中，如如不动。每一个“我以为”，皆是幻影，皆是局限。

唯有谦卑低伏，让“道”流经，真我的声音才具足分量，穿透虚妄。

唯有安住于道，方能触及实相。

眼所见，耳所闻，皆是浮光掠影。

唯有那颗无量的心，所感知的平等，方能消融界限，令万物一体。

既为一体，何来更正？何来对错？众生频率各异，示现万般幻相。

你只是随缘示现，借相渡人，借相了缘。

缘聚则聚，缘散则散，强求徒增烦恼。

一切如是。

万物各循其道，生灭流转，业力如风。

你我，不过是这无尽长河中的体验者，匆匆过客。

2、 你所行一切，究其根本，皆为自心所造。

外境与人，皆是空花水月，无有实性。

布施功德，在“无相”施予的刹那，已然圆满。

对象是谁？无关紧要。重要的是你灵魂深处的那个意愿，那个纯粹的动念。

佛言：依法不依人。

法，需亲身践行，亲证其味，非口舌之争，非高下之辩。

对一切幻相，心不粘着。

当你伸出援手，正能量自然生发。这能量，不会因他人受惠而减损你的功德。能量，在给予者心中，如泉涌不息，愈舍愈丰。

你本无相，本无边界。

为自己划定界限，是洞悉世情的智慧；为不同众生打破界限，是慈悲的流淌。

助人时，莫思回报。这回报，本不在对方身上，而在你心田的耕耘，在你修为的深广。

3、 若不修行，你可曾察觉？

大脑这台精密的仪器，无时无刻不在编织故事。它是后天的识神，积累经验，堆砌认知，构筑一个看似坚固的“现实”。

它如此卖力，只为让你确信：这红尘真切，情绪真实，境遇如实。

于是，故事轮番上演，悲喜随之跌宕。

若你执意贴上标签：这是好，那是坏；这是要，那是弃。

真正的幸福，便如镜花水月，遥不可及。人，岂能永驻于自我构想的完美世界？

当不适之感袭来，逃避、控制、压抑……种种手段，如同推石上山，反作用力只会让它更频繁地显现。

不必驱逐，尝试与之共处！放下定义，全然接纳，任其流经。

在高维的觉知里，痛苦与快乐，本是一体两面；恐惧与兴奋，同属生命能量的波动。

这些词汇，皆是后天的分别。真相是：一切皆是体验。我们在不同的频率中，体验着生命的不同阶段。

4、 对于那如如不动的真心自性，那内在的宇宙意识而言，外在的一切发生与存在，不过是本心之内，本自具足的能量频率在舞动。

这万千频率，皆是宇宙意识的化现。

宇宙的因果法则，精密如仪，无有偶然。

婴孩的啼哭与高僧的诵经，有何分别？洒扫庭除与静坐观心，功德岂有高下？莲花生于淤泥，杂草伴于粪壤，尘埃落于宝塔——在道的眼中，盈虚、得失、始终、聚散……皆是自然韵律，皆是道的显现。

万物依其规律运行，道是那永恒的导演，无言的背景。

此生的修行，便是体认此道，成为自己的造物主。寻得那颗道心，找到属于自己的道，方是遇见真我的第一步。

唯有体悟那多维宇宙本自一体，方能回归源头，那最初的澄明。

5、 每遇有心向道之人，我必嘱其：常诵《心经》。日复一日，反复读诵。

般若智慧，空性真谛，或于某一刹那，如电光石火，触动灵魂深处。

仿佛久别的故人轻唤，唤醒沉睡的觉性，驱散迷惑的浓雾。你终将知晓：归途何在，真相为何。

这觉性，是你与生俱来的菩提根苗，不生不灭，不增不减。它深植于你存在的岩层，坚不可摧，无人能夺。

色即是空，空即是色。

你自如穿梭于小我的执着与大我的辽阔，游刃于红尘的喧嚣与出世的清凉。因你深知，它们本无二致。

既已悟得，便当更全然、更勇敢地投入生活，体验这世界的万千精彩。

每个人心中，都有一棵菩提树。

这棵树的根，深植于你本自具足的佛性，不生不灭，不增不减，如磐石般稳固。

你的当下，即是净土。

享受生命的一切馈赠，让你的智慧如江河奔涌，让你的爱意如阳光普照