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在道家丹道修炼的漫漫征途上，初入道者需知筑基之重要。筑基，如同建造高楼大厦的基石，是修炼之根本，更是登堂入室之必要步骤。筑基者，炼己工夫也，又名得药。此中“药”字，非指世俗之药物，乃指修炼过程中所得之真阳真阴，是修炼之精髓所在。 坎离者，乃阴阳之象征，代表人身之内外、动静、水火等对立统一之要素。坎离未交，即阴阳未合，真阳不生，则灵药不产。真阳者，生命之火，灵光之源；真阴者，生命之水，滋养之本。两者相辅相成，缺一不可。故炼己工夫，首在调和坎离，使阴阳相交，真阳自生，真阴自产。 炼己者，非炼其形，乃炼其神。炼其后天之性，化而为先天之性。后天之性，乃气质之性，受环境、习气所染；先天之性，即天地之性，纯真无染，与道合真。炼己纯熟，则后天之性尽化，先天之性自圆，此即元神也，亦即真意也。 意到气到，意凝神凝，意动气动。意在修炼中，有着至关重要的作用。它是气之帅，引领气的运行；气是意之卒，随意而动。修炼时，必须意守丹田，意之所到，气必随之。如此，方能以意为主，使气听命于吾。 筑基完成后，方可谈及采大药。大药者，非外求之物，乃内修所得之真阴真阳。有此真阴真阳，而后可谈修炼之高阶。否则，虽终日采炼，亦如入宝山空手而归，终不能得真道之精髓。 因此，初入道者，必须深知筑基之重要，勤加修炼，调和坎离，炼己纯熟，使先天之性自圆。如此，方能踏上丹道修炼之正途，进而探寻生命之奥秘，体悟大道之真谛。 学之道
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