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　　道士并非真正的神仙，而是通过积聚精气来达到真实的境界。

　　聚集精气对修炼的重要性不言而喻。对于初学者来说，虽然不必过于压抑自己的欲望，但也不能任意放纵。如果精气过度消耗，丹田就会虚空，再好的修炼方法也难以奏效。

　　在丹田点火、全身的经络和毛孔开通之后，天地的阴阳真气才能不断补充自身的损耗，并且在积聚气血和精华时，才能够迅速弥补不足。因此，在没有达到这个状态之前，应当注意节约消耗。

　　如果修炼的人都是出家人，那么断欲其实并不困难。并不需要达到什么特殊的境界，只要掌握两三个关键的窍门，就能轻松应对。但很多人因为修行不够而无法领悟，这样说也毫无意义。此外，我所教授的主要是居士，因此并不需要过多讨论这些深奥的窍门和秘诀。

　　对于已经有一定修炼基础的人来说，漏丹漏气的情况对修炼的影响不大，但对于初学者来说却是个不小的问题。如果连起火都做不到，就无法谈论修炼，更不用说实现解脱，甚至气脉通畅也是一件困难的事情。即便气脉已通畅，后续的修炼之路依然漫长。

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　　当百脉气满时，真气会透过全身的关窍和毛孔涌出，形成一个气罩，范围可以从一米到千万米不等。关键不在于气罩的距离有多远，而在于气的聚集有多密。聚得越紧，放出的力量就越大，力量强者可以使骨节和关节膨胀。首先要开启的是心窍，这个窍中积聚了自出生以来最强的习气，而这些习气若不去除，淫荡之心难以平息。然而，开启这个窍非常不易，需要专注使用一些微妙的方法，将心意引入无极的空灵中。内在的张力会如潮水般汹涌澎湃，专心于此，集中力量发起一鼓作气，直到打开窍位之前，不可轻言放弃，否则所有的努力将会前功尽弃。

　　通常这个窍要花费三到五个时辰才能打开，一旦打开，心境便会变得非常开朗。接下来依次开启的窍包括喉窍、头骨、玉枕、大椎、夹背、命门和尾闾。只有这些关窍畅通之后，真气才能进入骨髓，这标志着气脉修炼向炼骨阶段的开始。真气在骨内流动只是第一步，接下来的过程是要将筋骨从坚硬炼至柔软，再从柔软炼回坚硬，这样反复进行百余次，才能彻底清除骨中的阴气，实现纯阳换骨的目标。

　　在这个阶段，全身的骨骼仿佛真气一般在体内流动。通过这种真气，可以扩展脊椎的关节，并炼化五脏。真气本质上是一种无形的火焰，这火焰能够融化骨质，使骨骼转化为火流。当这种火流在体内运行时，其力量远超无形的真气。此时，解脱将不再是难题，气化飞升也变得触手可及。

　　看来丹经中提到的修炼过程并不简单，即使昼夜不停地努力，也需要两三百天的时间。没有经过这样的磨练，即便是说自己在学习炼丹，所达到的境界依然只是皮毛。如果没有经历九转丹砂的漫长岁月，整日沉潜于虚无的修行之中，就无法真正体会其中的艰难与奥妙。