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道家修行主要修行的内容包括： 修真：道家修行中，学道修行，求得真我，去伪存真为“修真”。这个过程包括动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。1 修性持命：修持就是修性持命，即通过一定的程序和方法，实现对自己精神和肉体的控制，达到“我命由我不由天”的修持目的。2 炼气：炼气就是持久锻炼导引和呼吸，目的在于融汇天、地的精气于一身。 斋戒：道教修行者大都认为斋戒修持是学道的阶梯，通过这种方式可以使自己经常保持身心的洁净和虔诚的向道之心。 获得健康和智慧：修行修练的目的是获得健康和智慧。健康一是身体肉体少生病不生病，二是心里没有烦恼痛苦。智慧则是在生活中如何办事成功，避开劫难，找到解决烦恼压力的门路方法。3 修成元神真我，与宇宙同春，长生不死：通过修炼，实现从精神和肉体上得到解脱，逍遥自在的活，这才是是修道的出发点，也是最终目的。4 以上是道家修行的主要内容，但具体的修行方式和方法可能会因宗派不同、地区上的差异而有所不同。 学之道
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