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道教拜礼的正确方法主要包括以下几个步骤： 准备阶段。双脚并拢，两手自然下垂，站在拜垫前，心里保持平静。1 起步。双手拱手，左手在上，右手在下，左右手拇指插入掌心。 弯腰拱手。鞠躬作揖，双手举高至胸前，拱手的高低不过眉，低不过膝，身体弯下，表示尊敬。 跪拜。双手分开，右手掌心向下，先扶在垫子上，左手搭上右手，手指自然分开。然后跪在蒲团上，臀部坐在脚跟上。 叩头。额头触在手背上，心中默念祈祷词。 起身。额头离开地面，双手收回至胸前，轻轻站起。再次拱手鞠躬，重复以上步骤，直至完成三拜九叩。 此外，道教拜礼还有一些特定的礼仪，如上香时的正确方法，包括用左手点燃香火，双手拿香举至眉心，向虚空一切神明表示敬畏与尊崇，上香时用左手拿香插入炉内，香烟如信号器，向上天传达人间的心愿。还有在特定的节日或活动中，可能会采用更为复杂的拜礼方式，如一礼三叩或三礼九叩。23 来源参考： 1拜拜小白进化论~道教跪拜礼仪~美好的心灵261 2道观庙宇上香祈福抱拳、作揖和跪拜的方式哔哩哔哩 3道家礼法正确跪拜晨希道医 学之道
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