提到 “朝圣之路”，你会想到哪里？

是日本皇太子寻根问祖

所要行走的 “熊野古道”？

还是欧洲基督徒苦苦追寻的

 “西班牙圣地亚哥之路”？

是三大宗教争夺了

上千年的 “耶路撒冷”？

还是全世界穆斯林

不远万里一生必去的“圣地麦加”？

以上列举，可能是

全球最为著名的“朝圣之路”了

其影响力巨大，每年都吸引着无数人前往探寻

那么问题来了：
- 是什么原因，造就这样的目的地与线路呢？
- 人们为何不远万里，踏上这样的“朝圣之路”？- 作为东方文明古国的中国，有类似的目的地和路线么？
电影《冈仁波齐》剧照 

或许，青藏高原上的人们更有发言权

无论是“冈仁波齐”

还是“梅里雪山-卡瓦博格”

转山道上充斥着虔诚的信仰者们

再或是，五台山的朝台路线

亦是佛教教徒心中的“礼佛圣地”

…...

冈仁波齐北侧 摄影/张扬的小强

五台山路上 摄影/十七

但这些基本都属于

藏传佛教（藏文化）圈影响的地方

那么再进一步：汉地文化圈内

有这样的目的地和线路么？

@小澍
有一个地方，显得非常特殊：它兴盛于唐宋之际，在明代到达顶峰是历代皇室心中“护佑江山”的道场也是天下百姓瞻仰的“朝山圣地”
是有着奇异风光的名山大川是联合国教科文组织下的“世界文化遗产”也是金庸眼里的“江湖武林”
@小澍
“太极武术”让这里名扬海外“真武崇拜”让人们趋之若鹜这里有着无数“高人修道飞升”的传说也留下了徐霞客登顶攀爬的足迹
直到如今，依旧不断吸引着来自天南地北的人们前往这里“朝圣”......
这，便是湖北 “武当山”
@黑白分明玩摄影

（没错，就是大家都熟知的那个“武当山”，不是旅游圈当红的“武功山”；就是在金庸的武侠世界里，“少林武当”那个“武当山”，不是产大红袍茶叶的“武夷山”）

——武当山有什么样的秘密？ 让我们用一场为期 5 天的人文户外之旅重走古人朝圣的古神道

武当山作为“朝圣之路”的起源
武当山，位于秦岭的余脉之上，处在长江以北、汉水之南，是道家文化的神圣之地。经过千年的文化传承，成为了一个与汉地文化圈内的中国人息息相关，且影响深远的地方。

@图源网络

最初，武当山本身作为道教的修行之地，地位并没有后世那么高。

书里首次记载先秦时期，有高士 “尹喜（尹子）”南下武当山，以山洞为庐舍，开启了武当山最初修道的先例。

隐仙岩@小澍

唐太宗贞观年间，皇帝敕令官员到武当山求雨，并修筑了最早的道观，也就是如今的五龙宫（那会儿还叫五龙祠）。

然后历经两宋到元朝，无数帝王敕封加持，（传说中，真武大帝曾降生为凡人，曾在武当山修炼归真，历经艰险，终于得道飞升，而后被玉帝册封为 “真武大帝”，武当山便是其镇守的道场）让武当山道观林立，声名鹊起，逐渐成为道教的圣地。

武当山的名称，也由此得来 —— “非真武不足以当之！”（大概意思是真武大帝抵挡护佑一切）
@见路到了数百年后的明朝，由于皇家的青睐，武当山的地位到达顶峰，构建起了整体的皇家道场“朝圣体系”：

一方面，张三丰张真人创立武当派，名震江湖，让武当成为与少林齐名的武学圣地。

另一方面，明朝的永乐皇帝朱棣，在从侄子建文帝手中夺过权柄之后，便自命“真武降世”，大封武当山。

特别是在他迁都北京之后，以举国之力开展了两件国家级工程：北修紫禁城，南造武当山！

@图源网络

几乎整个明朝期间，武当山地位超群。

从永乐帝，到嘉靖帝，多次营建并敕封武当山，称“大岳太和山”，“太岳”，或者“玄岳”。意思是，武当山的地位，位列于“五岳”（泰山、嵩山等）之上，是天下群山中的至尊！ 

—— “五岳独尊”，“嵩山巨擎”，统统都是小弟！

@小澍

于是，华夏子民有了自己的保护神灵。真武信仰遍及全国各地，无数人远道而来，沿着古神道步行上武当山朝圣，祭拜真武大帝，成了六百年以来的全民习俗，直到如今。

时人有云：“亘古无双胜境，天下第一仙山！”。

@红衣主钓
“世界文化遗产”的东方审美
说完了古代，再说说现代：武当山，早在 1994 年便成功申报为世界文化遗产。

在联合国世界遗产的官网上，这样描述道：

“武当山古建筑中的宫阙庙宇集中体现了中国宋、元、明、清时期，世俗和宗教建筑的建筑学和艺术成就。古建筑群在明代逐渐形成规模，并成为明代最大的皇家宫观建筑群，代表了近一千年来，中国建筑和艺术的最高水平！”

                                 —— 联合国教科文组织

@见路

永乐十一年（ 1413 年），三十万军民工匠在皇帝的派遣之下齐聚武当山，开启了这项国家工程。

营造北京紫禁城的同一批工匠，把对于中国传统皇家建筑的最高理解，融入了整个武当山宫观建筑群的设计之中：

@见路

他们并非孤立的去建造一座又一座道宫道观，而是把整个武当山山脉作为一个整体 “龙脉” 来看待；

再根据真武大帝下凡修道飞升的故事，对整个武当山进行整体规划，这里与北京紫禁城最大的不同就是建筑规划理念的差异：

@见路
当时的皇家工程师们，根据真武大帝下凡修道飞升的故事来对武当山进行空间布局，把整座山脉，分为了：“人间 - 仙山 - 天国” 三个空间单位来进行建筑叙事：

从山脚下开始，代表“人间”的 “牌坊”、“山门”、“石桥”，到山腰与山崖间代表“仙山” 的“道观”、“宫殿”、“岩洞”，再到山顶上代表“仙界天国”的 “金殿”… 

这些从山脚蔓延到山顶的建筑群，共同构建了一个 “真武大帝脱胎为凡人太子，进山修行，历经磨难之后终于得道飞升，最后得到玉帝的册封，镇守武当山之巅” 的神话故事。@见路

接下来，工匠们从东、西、南等方向，修筑了数条绵延 140 余里的古神道，来将这些宫观建筑群串联了起来。

如同盘龟走蛇一般，最后形成了延续到如今的 “九宫、九观、三十六庵堂、七十二岩庙” 的格局，气势极其宏大，后来者无有匹及！

@见路
在现存的中国传统古建筑里，很少有如此大规模的皇家道宫建筑群。

—— 可能你会说，在北京有“故宫”，有“明清皇陵”等存在呀。但这些宫殿建筑群，由于代表了皇家的“天子威仪”，而受到 “礼制思想”的影响制约，主体沿着中轴线来布局，气势宏伟，却缺少变化与灵动；

@见路

—— 可能你会想，在山西的大山深处，有唐代、辽代、宋代遗留的 “高古时期建筑” 呀...  但可惜这些留存的珍宝古建筑，往往历经千年沧桑，孤立而不成体系。

当来到武当山，你会真正为中国古代建筑的魅力所倾倒。这些宫殿道观，既有紫禁城一般的“天家威仪”，又能跳出“礼制”的制约，不按照中轴线排布；

与山势水流的完美融合，甚至挂在崖壁之上，或者高居万峰之巅，从而达到道家追求的 “天人合一”的状态。

@见路

这便是 “武当山真武叙事” 在建筑设计上的表现力，中国传统建筑的意境之美，在这里拥有了无限可能性。

所以联合国教科文组织，在标注这一处世界文化遗产时，才描述为：“代表了近一千年来，中国建筑和艺术的最高水平！”

@见路
探访不对外开放的隐修之路体验最原始的武当

当年明代大修武当山之时，巧妙运用 “真武大帝得道飞升”的叙事故事，从整体上构建了武当山的皇家道宫体系——

从山脚的码头、牌坊、山门，到沿途的九座道宫，九座道观，三十六处岩洞，七十二处庙庵等等，在绵延 140 余里的古神道的串联之下，构建起了完整的“朝圣体系”。

这条自古延续的武当山“朝山之路”，其实不亚于全世界任何的文化线路。

@见路

每年农历三月初三，是传说中真武大帝的诞辰日，想必武当山定是人满为患了。

从福建、广东、河南、陕西等地远道而来的人们挤满了山头，如之前我朝山时目睹的那样，抬着“老爷”，跳着南方的“傩舞”，亦步亦趋，虔诚朝拜。这难道不是属于中国人的“朝圣之路”吗？

但徒步中国的路线，肯定不是景区观光游、走硬化路面那么简单。来看看我们这次的动线设计吧——

@见路 01/源起·武当山不对外开放的隐秘之地 
徒步：3公里，无明显爬升路面：以古台阶、土路为主
在营造武当山的古人们看来，山下的世界属于第一空间 “人间” 的部分，是真武大帝在还未飞升成仙之时，作为凡人修行的地方。
所以咱们先不急着踏上“朝圣之路”的古神道，而是缓下脚步，去一些景区之外的地方：
晨光熹微时，我们来到进山的第一站“玄岳门”，这座历经 600 余年风雨的"仙界第一关"，朱漆斑驳的石坊上"治世玄岳"四个苍劲大字依然气势恢宏，特别邀请的武当人文讲师已在此等候多时。
@小澍
随后乘车蜿蜒而上，抵临传说中尹喜真人得授《道德经》的隐修圣地——“隐仙岩”，岩洞幽邃，石壁上隐约可见历代修真者留下的丹诀石刻。
立于岩前，山风拂面，恍若听见千年前老子"道可道，非常道"的玄妙之音在此山谷回响。
@见路@见路
午后沿青苔斑驳的古神道徐行，穿过一片原始栎树林，忽见五龙宫遗址豁然眼前
——这是整个武当山历史上第一座由皇家敕封的道教宫观，也开启了武当山与皇家的羁绊。

残存的汉白玉须弥座上，精美浮雕仍可窥见当年"北建故宫，南修武当"的皇家气度，宫观暗合五行之数的水系设计；

将道家"上善若水"的智慧凝固在每一块斑驳的砖石之中，残垣断壁之下的皇家建筑群，默默告诉你这里强大的气场。
由于处在景区之外，鲜有人造访，所以这里汇聚了很多真正的修行者在此修行。在不打扰他们修行的情况下，我们也可以放慢脚步，感受这里的“出世”气质。

02/荒野穿越 · 重走明代古神道 徒步：13公里，爬升+750m路面：以土路+青石阶为主
"六百年前，这里是皇家进香的圣途；六百年后，我们踏着帝王的足迹寻道。"
历经 600 多年风雨沧桑，这条始建于明永乐年间的武当山古神道依旧保存完好，现仅少数本地采药人和资深驴友知晓。
当景区内其他热门景点人头攒动之时，这条藏于深山的古神道却依旧保持着最原始的徒步野趣—

全程原始土路+明代遗留的青石阶，被岁月磨得光滑如玉，穿行于古栎林与杜鹃花海之间，春有山花烂漫，秋见红叶满径......

荒草间偶见残缺的赑屃碑座，途经隐修洞、荒废道观，残垣断壁间仍可触摸到精美的石雕纹饰.....一切都诉说着武当山最本真的模样。
@见路
历经约 5-6 小时的徒步，当夕阳为群山镀上金边时，巍峨的南岩宫赫然出现在绝壁之上。这里保存着武当山最传奇的圣迹：

龙头香：伸出悬崖 2.9 米的石雕龙首，古代香客需踏龙背敬香，堪称"天下第一险香"

飞升崖：相传真武大帝在此得道飞升，崖边云海翻腾时如临仙境

镇宫桃木剑：明代遗留的法器，六百年来始终悬挂于大殿梁上，剑身朱砂符文依然清晰可辨

"这不是普通的徒步——而是一场与明朝帝王、隐修道人隔空对话的朝圣之旅。"

当游客们挤在索道排队时，你正走在永乐皇帝钦定的神道上，触摸着最真实的武当山魂。
@见路 03“问道琼台”逍遥谷秘境徒步 
徒步：8.5公里，爬升+550m路面：以土路+青石阶为主晨光初透时踏入后山，石径覆着薄露，凉意沁人。今天的逍遥谷秘境徒步，为琼台观后山无人区，是传说此处为张三丰曾闭关悟道之地，故名“问道”。
@见路沿无人野径溯溪而上，水声时如琴瑟，时似雷鼓。转过一道岩屏，忽见白练垂空——逍遥谷第一瀑撞入眼帘。

午后在天然岩洞小憩，忽有山风穿洞而过，携来远处野兰幽香。终点处的茅棚结庐在瀑顶崖畔，竹门上悬着"见素"二字木匾。三百年前，或许真有仙人对弈于此？
@见路
回望山谷，整条溪流都浮动着碎银般的光，忽然懂得"逍遥"二字的意味：不是逃离尘世，而是在这水石清响之间，触到天地最本真的呼吸。@飞鸟 04/登顶金殿 · 避开人潮，独享日出云海 徒步：3.5公里，爬升+900m路面：以硬化台阶为主无论古今，爬山的过程对于大部分人来说，都非常痛苦。
即使是心怀虔诚的朝圣者，在走这样陡峭险峻的石阶路时候，心中也会妄念横生，飘忽不定，意志力不坚定就想打退堂鼓，轻易放弃。


所以除了信众香客之外，绝大多数来武当山的游客，会选择乘车+索道的方式上金顶。但这不得不说是一种遗憾，因为他们错过了最精妙的引导设计，和一次难得的与自然自我对话的机会。
@见路
活动第五天，我们的武当山“朝圣之旅”将会到达至高点。随着海拔的不断攀升，清静幽寂的森林小道将逐渐远去，而山势险峻蜿蜒曲折的登顶之路，即在脚下。

行走其间，有一定的难度与挑战，心情也与昨日的轻松悠闲大不相同。
@见路

无数人来到武当山，只为上到海拔 1612米的天柱峰，瞻仰朝拜供奉真武大帝金身的金殿。
这是 600 多年以前，永乐皇帝亲自下旨敕造，花费无数人力财力，从帝都北京运至武当山顶的天柱峰上，留存至今而珍贵无比，是整座武当山的精神灵魂所在！

当喘着粗气，艰难向上，依次穿过四道天门之后，云顶之上的宫殿出现眼前，而让人愈加恭敬肃穆，直到最后的武当之巅，俯瞰群山万峰。

@见路
我们在金顶之上俯瞰群山连绵，祭拜金殿中的真武大帝，迎风祈福，完成登顶武当山的 “朝圣”。随后乘坐武当山金顶索道，下山返回住宿点休整。
@见路
备注：武当山作为成名在外的大景区+宗教圣地，往往在节假日或宗教日会人满为患，特别是金顶之上。在黄金周或者香客朝山的时候，上金顶金殿参拜真武大帝，需要长时间排队。
所以我们设计“夜登金顶看日出云海”，尽可能避开金顶的“人潮大军”，但如遇到天气、景区政策原因，领队会根据实际情况调整为上午，或采用索道上山（额外产生的索道单程费 80元/人需自理）的方式，敬请理解！

为什么要走“武当古神道”徒步？

武当山是个特别的地方 ——它既不是纯粹的自然风光户外目的地，也不是单一的只看人文的地方。

它身上有很多“标签”，如前文所说：这里是宗教圣地，也是皇家道场；有奇异的山川河流，也是“世界文化遗产”；“太极武术”使其名扬海外，“真武崇拜”让人们趋之若鹜… 

@见路

曾走过日本的 “熊野古道”，也转过高原上的“神山圣湖”，这些经历让我意识到：

所谓 “朝圣之路”，从来不是简单的徒步旅行，而是一场与自我对话的精神跋涉。

无论是熊野古道森林中的碎石小径，还是西藏冈仁波齐的转山道，这些被无数虔诚脚步磨光的古道，承载着人类最纯粹的追寻。

武当山作为千年以来的“朝山圣地”，其本身就是一个完整的体系。当我们踏上那条从山下延续至山巅的古神道时，行走本身就是意义。

在行走中，你会自然去关注自然，关注自我，武当山强大的气场和厚重的文化底蕴，会在行走中自然而然带给你无尽的思考和感悟。

@见路

600 多年前，明朝的皇家工程师，在规划建设整个武当山之时，已经把最佳的行程路线给我们设计好了，还需要做什么额外的所谓“设计”呢？

请想象一幅这样的场景：

当你沿着六百多年的古神道，穿过山下的皇家石牌坊，进抵山门。

再走过横跨曲水的 “御桥”，看到皇家宫观的红墙蓝瓦，一道又一道的宫门让你肃然起敬；

继而沿山而上，曲折萦回，走过森林、溪水，鸟语花香之中听见瀑布轰鸣；

再走过道人修行的 庙、庵、岩、洞，转角处抬头遥望仙山，云雾飘渺之中，最高的天柱峰若隐若现。

金顶之上，金殿闪耀，指引你不断向前。

历经艰辛向上攀登，终于抵达“南天之门”，这里仿若云海仙界，供奉着真武大帝的金身，象征着无上神力，护佑天下万民... 

通过古人这些精妙的设计，当你沿古神道登临武当山时，既是朝圣的过程，也是自我修行的过程。

@见路


为什么要和徒步中国走？
这是一段山水之路——古道、宫观、金顶、道长......松林低音、青石轻响，行走明代古神道之上，游山赏景，听泉观瀑，体悟古人登临武当山问道的 “朝圣之路”，会感受到一种超然的力量，让你放下尘世喧嚣，找回内心的平静。
@见路
这是一段古建之路——走入武当山皇家宫观古建筑群，感受 “世界文化遗产” 的魅力，“北修紫荆城，南造武当山”，经过千年的营造，武当山宫观建筑与山脉水势完美融合，如同宋画里的仙山楼阁一般，令人叫绝。
@见路
这是一段问道之路——武当山自古便是“修道圣地”，寻访武当山修行道长，在品茶交流、清修打坐中感悟内心之 “道”，晨起修习武当太极，领悟 “阴阳相济，以柔克刚” 的道家哲学，最后再来一杯道系咖啡，为此次问道之路点染一些人间风味。
@见路@见路@见路
这更是一段属于户外人的人文徒步——人文讲师带你探索景区之外的未开放秘境，在残垣断壁之中找寻武当山最初的“缘起”，触摸“道宫遗迹”五龙宫 600 年的斑驳，一步一登天，26 公里徒步武当古神道，最后登顶金顶，于人间、仙山、天国间见自己。
@见路

26 公里轻徒步：穿越武当秘境，90%路线为人迹罕至的野径，仅金顶 3.5 公里为必经游客区（夜攀观日出，完美避开人潮）

专业户外领队：1 名资深户外领队+ 1 名当地向导护航，安全与体验双重保障

人文深度讲解：第二天特邀武当文化讲师随行，揭秘“道教圣地”的千年源流与玄妙底蕴

除了徒步行程，还有——

隐仙茶会｜林间品茗论道，静观云海浮沉

太极晨修｜在晨光吐纳中唤醒身心能量

清修打坐｜于千年道场感悟天人合一

金顶之巅｜以一杯道系特调咖啡致敬登临时刻

全程 4 晚携程四钻标准住宿及 4 个正餐，在有限的预算内，带给大家最优的住宿体验，让大家住的舒心，吃的放心。

@见路

特别为大家安排了“武当山的传说”非遗项目传承人周纯老师——武当山三丰派第十六代传人，号资纯，从事武当文化研究工作30余年，参与编撰《武当山地方志》；
为大家讲述武当缘起：从玄武修道传说到张三丰结茅轶事，串联千年历史中得道修行智慧与宫观兴衰。

@见路

▍行程速览

D1：全国各地 - 武当山镇集合（提供接机站）

D2：武当山 - “玄岳门” - 隐仙岩 - 徒步五龙宫遗址 - 隐仙书院

D3：太极晨练 - 明代古神道徒步 - 南岩宫游览 - 南岩酒店

D4：南岩 - “问道琼台”逍遥谷秘境徒步 - 清修打坐 - 琼台酒店

D5：朝圣金顶 - “道系咖啡”  - 武当山镇解散

▍活动说明▍成团规模：4-16人/团▍活动类型：徒步中国-独家自营路线▍活动定位：人文+入门级徒步▍建议年龄：8 - 65 周岁，身体健康即可▍集合时间及地点：武当山镇指定酒店，D1全天集合，提供接机站▍散团时间及地点：武当山游客中心，D5 14:00 左右，自由解散

❏ 活动排期

第 1 期：2025年9月19日 - 23日（首发特惠）

第 2 期：2025年10月2日 - 6日（国庆）

第 3 期：2025年10月17日 - 21日（秋色）

第 4 期：2025年10月31日 - 11月4日（秋色）

第 5 期：2025年11月14日 - 18日（秋色）

第 6 期：2025年11月28日 - 12月2日（深秋，偶有降雪）

产品经理说：这条武当山古神道徒步活动，四季各有特点，但春秋两季属于徒步最佳季节——
9-11月秋季，是层林尽染、天高云阔的徒步黄金期：天气凉爽，秋高气爽，除了徒步较为舒适（山间气温10°C-20°C），也能顺道观赏一下武当山满山似火的红叶。3-5月春季，是山花、云海与人文节庆的完美融合：万物复苏、山花烂漫，武当山植被葱郁、野花绽放：尤其琼台-金顶的华桑花在海拔 900 米以上向阳山坡盛开，还有沿路的野樱花等......

@见路

❏ 活动费用1. 定价：经典版 常规 3380 元/人（国庆上涨 300 元/人）；2. 优惠政策：4 人及以上同行优惠 100 元；3. 付款政策：全款报名；4. 单房差：全程 5 天 4 晚可单住，补房差参考 常规期 1050 元/人，五一&国庆 1300元/人。（单人报名默认同性拼房，指定单住需补单房差，无自然房差）
首发期（0919-0924）原价3380元/人，首发特惠直降400元，仅需 2980元/人，名额有限，抓紧报名吧！
❏ 费用包含1. 交通：全程 19 座仿考斯特或同级，景区行李转运费（2趟），包括油费、过路费、高速费、司机食宿成本等；2. 住宿：全程 5 天 4 晚，均为两人一间：1 晚武当山携程四钻酒店，1 晚五龙宫特色民宿书院，1 晚武当山南岩携程四钻酒店，1 晚琼台武当山携程四钻酒店；3. 门票：武当山+金顶门票+景交车、琼台中观索道（单程）；4. 餐食：包含 4 个早餐，4 个正餐（D2隐仙书院午&晚餐/D3晚餐/D4庆功晚宴）；5. 工作人员：一名户外领队全程带队（领队工资/餐补/交通/餐食等），D2 安排一名武当人文讲师随团讲解，D3&4徒步期间（6 人以上安排）加派一名当地向导全程陪同；6. 体验：隐仙太极晨练（8 人及以上安排师傅）、清修打坐（1 小时，安排道长带领）;7. 行李转运：全程轻装徒步，行李转运/寄存酒店；8. 安全保障：对讲机、急救包等；
9. 其他：俱乐部踩线与策划费用等。
❏ 费用不含1. 大交通：全国各地往返武当山的大交通费用；2. 非行程内餐费：费用包含以外的其余用餐（可与同行队友拼餐AA，大概消费50元/人/顿即可）；3. 单房差：全程两人一间，单人报名默认同性拼房，无自然单房差，如指定单住需支付单房差，出行前客服通知补缴；4. 活动期间的其他个人消费。
❏ 特别赠送1. 赠送保额 100 万的户外运动保险；2. 《徒步中国》2025 新款头巾 1 件/人。
❏ 退改政策1. 出行前 7 日（含）以上取消预订，旅游费用全额退还；2. 出行前 6-4 日取消预订，扣除旅游费用总额 20% 的违约金；3. 出行前 3-1 日取消预订，扣除旅游费用总额 40% 的违约金；4. 活动开始当日取消预订，扣除旅游费用总额 60% 的违约金；5.活动出发后，不予退款，因个人特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还未产生费用。

@见路

D1：全国各地 - 武当山集合

▍行程：集合日，自由活动

▍餐食：不含

▍住宿：武当山携程四钻酒店（标间）

今天是集合日，全体队友前往武当山镇集合，统一入住武当山镇指定酒店，如提前到达的伙伴可自行前往武当博物馆，元和观，玉虚宫，太极湖等参观游览。

预计 20：00 在酒店召开行前说明会，由领队为大家讲解活动注意事项！

接机站说明：

提供集合日全天接机站，高铁【武当山西站】、飞机【武当山机场】，抵达后根据航班号安排接站人员（出行前 3 天客服群内收集，接站人员会在前一天晚上20:00前电话联系）。

@小澍

D2：武当山 - 玄岳门” - 隐仙岩 - 徒步五龙宫遗址（3km） - 隐仙书院
▍车程：1小时▍徒步：3km，以平路为主▍餐食：酒店含早，含午晚餐▍住宿：五龙宫特色民宿（标间）

早餐后整理行装 8 点左右出发，随后乘车约 20 分钟抵达玄岳门——这是古往今来，进入武当仙山的第一道大门，在武当人文讲师的带领下开启朝圣之旅，聆听古人朝山进香的历史渊源。

随后坐车约 30 分钟前往隐仙岩——相传为尹喜得授《道德经》后的隐居圣地，最后沿山间小道抵达隐仙书院——它坐落于风景如画的武当山九宫之首“五龙宫”之畔，面朝巍峨金顶，坐拥无垠视野；

青瓦石墙间藏着尹喜受经的智慧，山间晨雾里延续着道家"天人合一"的修行，那些刻意保留的古旧木纹、随时可席地而坐的茶席......在这里，我们可以感受一场"生活禅味"。

统一用完午餐后休息片刻，在人文讲师的带领下徒步抵达五龙宫遗址，这座曾为武当山宫观之首的千年道场虽因大火毁于 1930 年，但残垣断壁间仍可见昔日辉煌。

结束后回到书院，可以在提前搭好的天幕下喝喝茶、聊聊天，晚餐在书院餐厅享用，餐后可利用自助洗衣机清洗衣物，为次日行程做好准备。

温馨提示：
今早行李箱将由专人转运至第三晚酒店，当晚见不到行李箱，请尽量精简行李！

@见路

D3：太极晨练 - 徒步明代古神道 - 南岩宫游览 - 南岩酒店
▍徒步：13km，约 6h，累计爬升+750m，以土路+青石阶为主▍餐食：酒店含早，中午（路餐）自理，晚上含餐▍住宿：武当山南岩携程四钻酒店

清晨 7:00，感兴趣的伙伴可以来一场太极晨练，调息运劲，在山水灵气中开启新一天的修行。晨练结束后，书院安排早餐并整理行李，随后从民宿出发。

今日的朝圣之路全程约 13 公里，沿途青石古阶蜿蜒，林泉幽邃，预计 6 小时抵达南岩宫，途中需自备路餐补充能量。

到达南岩宫后，可游览道教圣地，探访飞升崖、龙头香等胜迹，并一睹传说中的明代镇宫桃木剑，感受 600 余年的道门玄妙。

傍晚时分入住酒店，取回寄存行李后统一享用晚餐，餐后自由洗漱休整，民宿还提供自助洗衣机，方便清洗徒步后的衣物，为后续行程养精蓄锐。

温馨提示：1. 如有兴趣晨练的朋友可提前准备一套宽松衣裤，当期满 8 人及以上安排一名武当晨练师傅带领；2. 如遇到恶劣天气大雨等，为确保活动安全，领队将采用备选路线：隐仙书院—五龙宫游步道—南岩宫，敬请谅解！

@见路

D4：南岩 - “问道琼台”逍遥谷秘境徒步 （8.5km）- 清修打坐1h  - 琼台酒店▍车程：景交车 30分钟▍徒步：8.5km，约 4-5h，爬升+550m，以石板路+土路▍餐食：酒店含早，中餐（路餐）自理，晚上庆功晚宴▍住宿：武当山琼台携程四钻酒店（标间）

早餐后整理行装，轻装上阵开启新一天的徒步旅程。首先乘坐景区交通约 30 分钟抵达徒步起点“逍遥谷”，全长 8.5 公里的徒步路线，由此开启“问道琼台”逍遥谷秘境徒步！

沿溪而行，可见碧潭叠瀑如翡翠串联，传说此处是张三丰观水悟道之地，细心观察崖壁间偶现明代摩崖石刻，如"福寿康宁"等朱砂题字，中段的青石阶上还有着深陷的蹄印，这是明清时期骡马运香火的千年见证......

途经可见废弃茶亭残柱，便是当年道人以茶会友、论道修真的场地，中午择地享用自带路餐，这段路最适合慢行体悟，切记不要走得的太快哦！

徒步终点抵达“琼台中观”——这座承载着真武大帝传说的古老道观，相传是真武修炼圆满后受封"北极玄天上帝"的圣地，在领队的带领下游览探访三清殿、祖师殿等历史建筑。

结束后，我们将在琼台中观安排 1 小时的清修打坐体验，放下手机，暂时抛开杂念，由武当道长教大家最基础的打坐姿势和呼吸方法，安静地和自己相处一小时。

随后前往酒店办理入住，稍作休整后，在酒店餐厅享用庆功晚宴，餐后自由洗漱休整，酒店提供自助洗衣服务，方便清洗徒步衣物，为次日登顶金顶积蓄能量！