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道家修行修的是什么 道家修的是什么道

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道家修行主要修行的内容包括:

修真:道家修行中,学道修行,求得真我,去伪存真为“修真”。这个过程包括动以化精、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。1

修性持命:修持就是修性持命,即通过一定的程序和方法,实现对自己精神和肉体的控制,达到“我命由我不由天”的修持目的。2

炼气:炼气就是持久锻炼导引和呼吸,目的在于融汇天、地的精气于一身。

斋戒:道教修行者大都认为斋戒修持是学道的阶梯,通过这种方式可以使自己经常保持身心的洁净和虔诚的向道之心。

获得健康和智慧:修行修练的目的是获得健康和智慧。健康一是身体肉体少生病不生病,二是心里没有烦恼痛苦。智慧则是在生活中如何办事成功,避开劫难,找到解决烦恼压力的门路方法。3

修成元神真我,与宇宙同春,长生不死:通过修炼,实现从精神和肉体上得到解脱,逍遥自在的活,这才是是修道的出发点,也是最终目的。4

以上是道家修行的主要内容,但具体的修行方式和方法可能会因宗派不同、地区上的差异而有所不同。


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