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道家入门心法强调的是内心的清净、自然的修炼，以及与宇宙的和谐共处。具体来说，道家修行者需要具备以下心法：12 恒心、诚心、信心。这是练功的基本要求，意味着持之以恒、诚实面对自己、对修行保持信心。 松、静、自然。修炼时要做到身体放松、心灵宁静、顺应自然，避免强求。 调形、调息、调心。调整身体姿势、呼吸节奏和内心状态，达到身心的协调。 德字诀。强调修德，包括仁爱、宽容、正直等，这些都是修行的基础。 养字诀。指通过节制饮食、少言语、少色欲等来保养精气神。 心字诀。强调炼心，即心法的修炼首先要从炼心开始。 善字诀。鼓励养善性、存善心、行善事，内外兼备德行。 无字诀。追求无我、无人、无境的境界，达到炼神还虚的境界。 少字诀。提倡少漏精、少耗神、少损气，享受福乐而不过度追求。 静字诀。在生活中追求身心的平静，即使在喧闹中也保持内心的宁静。 凝神清心。在开始修炼前，先清理杂念，集中精神。 这些心法共同构成了道家修炼的基础，强调的是内心的清净、自然的修炼，以及与宇宙的和谐共处。通过这些实践，修行者可以逐渐达到身心的和谐与统一。
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