辟谷的正确实施方法主要包括三个步骤：首先是辟谷的注意事项；其次是辟谷的方法，包括服气、导引和练功等；最后是辟谷后的复食。　　初学辟谷的人在开始之前，首先需逐

　　辟谷三天与七天的差异：　　通常，三天以内的辟谷只是身体开始适应和过渡的阶段。　　进行7天的辟谷，相较于3天会有显著的不同，而7天以上的辟谷则能显示出明显的减

　　辟谷通过减少进食，实现“腹部清爽”和“肠道无resíduos”。　　3、辟谷期间身体的反应有哪些？　　4、辟谷时需要注意哪些事项？　　6、辟谷与断食的不同之

　　一、辟谷的传统含义　　辟谷是一种修炼方法，意指不食用五谷。因此，为了清理肠道中的污秽和去除这三种虫子，人们需要辟谷。　　辟谷渊源　　辟谷术起源于先秦时代，可

王善人，名树桐（1864-1937），字凤仪，蒙古族，辽宁朝阳人，清末民初伟大的道德教育家。家贫不曾读书，少年时沉默寡言，成年后恨怨村子里的人多数不行忠孝礼义之

“悟谁的道，谁就听你的话。”——这一句话来自王凤仪，怹生活在1864~1937年。在我看来，怹是民间版的六祖慧能。六祖慧能是从民间底层走出来的得道高僧，王凤仪也

王凤仪（1864年-1938年），热河省朝阳（今辽宁省朝阳县）人，农民出身，未曾接受过正规教育，因笃行忠孝，自诚而明，致力于大众教化，提倡女子教育，创办女子义学

“王凤仪先生（1864—1937）是中国近代著名的民间教育家，伦理道德宣传家，女子教育的开拓者。早年是农村长工，未曾读书，因笃行忠、孝，自诚而明。三十五岁那年，

王凤仪善人（生：1864-1937年）被誉为仪圣、伦理道德宣传家、性理疗病的发明人、中国近代伟大的民间教育家。宣化上人以“不识一字成圣人！”赞叹王凤仪圣人佛教高

王凤仪先生三十五岁这一年，是他一生中最重要的一年，为人止于至善，哲学达乎高峰，事业得以成就，皆基于是年之收获。先生不曾学过佛经道典，又未读过圣经贤传，而其劝世化