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道家修道的最终目的是追求健康长寿、心性修正与天地同寿、长生不老的状态，以及与大道合而为一。12
道家认为，通过修炼道法，可以探索生命的真谛，修正自身行为，提升神识或精神力量，实现身心的和谐与提升。修行过程中，道家强调性命双修，即肉体和元神的修炼，以及德行的培养。最终目的不仅是健康长寿，还包括心性的修正，使个人的行为和心性与大道一致，实现天人合一的境界。
