1、情绪稳定，内核强大。不因小事崩溃，不被他人情绪裹挟，面对冲突时冷静理性。2、言语干净，不伤人也不自伤。不说抱怨、攻击性或贬低他人的话，更不自我否定；语言温和有分寸，懂得“沉默是金”。3、简单的人际关系，远离消耗。圈子小而精，主动远离烂人、烂事；不讨好、不纠缠，对消耗型关系“断舍离”。4、住所环境整洁，生活有序。房间、办公桌永远清爽；定期断舍离物品，不囤积无用之物。5、生活自律，精力充沛。作息规律、饮食健康、能坚持运动；少熬夜、不暴饮暴食，身体轻盈充满活力。6、心怀感恩，少有怨念。对微小幸福充满感激

金锁玉关二十四山砂水诀之砂诀详解，收藏学习，背会可用。二十四山砂水诀之砂诀详解一白坎（含壬子癸）砂诀一白坎宫在正北方，先天卦为坤，坎宫包括“壬”“子”“癸”三山，整个宫位45度，各山位占15度。各山位及坎宫见砂经文并附解释如下壬山砂诀壬砂发武贵 秀峰高大位出入佳备有 大名振海内再得丙水照 儿孙以文会【释义】单独壬山见砂易出武职人员，山峰越是秀丽雄伟职位越高；无论出门还是在家所有的后勤随从仪仗等应有尽有，威名远播于四海之内；如果再有丙水来对照壬砂，后代子孙也能出文人。子山砂诀子砂定发富 家有金钱库形若兼破

面相有这几种特征，天生福大运好，从来不会缺钱花福相，是一种幸运的面相，通常被认为是吉祥、幸福和富贵的预兆。在中国传统文化中，福相可以给人们带来好运和幸福。有的人生来就享福命，有的人天生就是劳碌命，面相在古代中国是一种流行的技艺，可以通过观察面部特征来预测人的性格和命运。如果你有福相，那么你可能也会拥有以下特点：第一额头饱满，开阔额头在面相学中通常被认为是人的精神和智慧的象征，代表着成功和好运。一般来说，额头高的人聪明、有才华，容易获得成功。额头低的人内向、保守，要成功需付出更多努力。额头饱满、开

《黄帝阴符经》又称《阴符经》。李筌分为神仙抱一之道、富国安人之法、强兵战胜之术，全书以隐喻论述养生，愚者不察，谓兵法权谋等说或谓苏秦之“太公阴符之谋”皆离旨甚远。《阴符经》又名《黄帝阴符经》，是道家思想的著作，阴符经是记录古代道家哲学思想的文章，唐高祖武德七年，公元624年也就是大唐开国的初期，由欧阳询等人编修了一部官方综合类书《艺文类聚》，这本书里所引用的各种古籍材料非常丰富，在这部书第八十八卷中引用了阴符经的内容：火生于木，祸发必克。说明这个阴符经至少隋朝已经流传了。唐玄宗时期幽州刺史李筌是一个

性欲来了怎么化解？用一招最管用中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。这个时候，他就出现了'精气神'三丰，真气自动运转。真气护体，会怎样呢?骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。为什么?因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明

院子，是每个中国人心中的一方灵秀天地。细雨打芭蕉，落花点青苔。秉烛赏海棠，醉卧眠芍药。院子里，或养花草，或种瓜果，再放一张桌子，几把椅子，读书，烹茶，会友。或什么都不干，发发呆，打打盹，也很好。富足之家的闲适小院绿芜墙绕青苔院，中庭日淡芭蕉卷院子必须很大，靠墙有几株小果木树。除了一块长方的土地，平坦无草，足够打太极拳的。其他的地方就都种着花草──没有一种珍贵费事的，只求昌茂多花。屋中至少有一只花猫，院中至少也有一两盆金鱼；小树上悬着小笼，二三绿蝈蝈随意地鸣着。──老舍《我理想中的家庭》老舍理想中

五行 I 如何判断身强or身弱？什么是身强身弱？身强身弱并不是说本人身体强弱。身强、身弱更多的是影响性格和心理态度！身弱，指日元在原局中比较弱，被制约或者消耗的严重。所以身弱的人精力确实不及身强，性格偏软，做事容易犹豫，但不是肉体上得虛弱。身强，指日元在原局中比较强，天干地支生助偏多，特别是月令、比肩和印，得到生助的人普遍要精力旺盛一些，相对来讲处事容易果断。第一步找到一个不要钱的排盘工具，排出八字找到自己五行属相红圈里就是日主（也就是自己）此案例：日主属水第二步搞清楚五行之间的生ke关系帮日主的五行有

什么样的八字命硬八字命理中，利用生辰八字判衰旺强弱；以确定八字的格局，确定八字的用神；最终进行八字论命。其中判断八字的强弱的过程，就是命硬或命弱的范畴。什么样的八字命硬1、身旺财弱的八字命硬身旺财弱，比劫成群，女命主克父亲，也属命硬的范畴，财星虚弱，少克父母，中年克妻。2、身旺官杀弱的八字命硬（1）女命身旺官杀弱，主不得夫力，克夫，因官杀主丈夫。女克夫，男克子，若自带伤官食神，克的很重。（2）男命官杀主子女，官杀弱主子女弱，子息命弱不得力。3、孤儿异性的八字命硬“假从假化亦多贵，孤儿异性能出类”。这种

打坐全身发冷是有寒气，也叫阴气，时冷时热是阴阳失调，全身发热是火气旺，打坐全身温温氤氤是为正常状态。打坐是进入高级阶段修炼的必然途径，入定开智慧要打坐，改变身心结构要打坐，清除体内阴渣要打坐。打坐学问很大，不懂的枯坐旁门，难有成就。打坐首先要身、心、息三调，都要调到位，有时坐到一定时候还要调，体态不正确就难以静，它直接决定效果，随时要保持悬空凌顶，脊椎骨一节节拔开，全身放松，返观内视，这样气才会顺，才能入定。三调后神也很重要，神不足容易昏沉，一坐就要睡觉，头就低下去了，像这样就不要打坐，没有效果

丹功修炼，须明顺逆。顺即顺天道，逆即逆天行。顺天道即筑基，包括炼神、炼气、炼精的三种实功，乃后天也。逆天行即上乘仙功，还丹以上的层次，包括精化气、气化神、神还虚、虚合道的化功，乃先天也。要想真正进入丹道神秘的殿堂，必须经过筑基一关。下面具体谈谈筑基中的三炼实功。一、筑基炼精道德曰：“见素抱朴，少私寡欲。”悟真曰：“劝君穷取生身处，返本还元是药王。”陈致虚祖师曰：“养生之士，先资其气，资气在于寡欲，欲情不动，则精气自相生也。”具体功法：1. 心法口诀接炼神之法，四门紧闭（即眼不观，鼻不嗅，口不言，耳不

由于生活水平提高，人人都开始注重养生，一提到如何养生，很多人都认为，多吃有营养的食物就可以增强体质，或者多做运动就可以健康长寿。其实不然。老子的养生学博大精深，又至简至易，主张天人合一，形神合一，是一种既养形又养神的完美的养生理论，与中医圣典《黄帝内经》的养生思想一脉相承。本文主要包括两大部分：一是躯体养生，即养形；二是心灵养生，即养神。可以预言21世纪，老子的养生学在中国必定再度兴起，重放光彩，乃至朗照全球。从道家养生秘法来说，追求顺应自然的养生，养生能懂得顺其自然，也就是真正开始接近了天地万物

1当全身心放松站桩时，细深匀长的呼吸中，进行腹式逆呼吸，促成内气下沉丹田，以后天真气补先天之元气。或以意导气，可使内气沿任督二脉的运行，经络连通，另内气通畅运行，当练到气随意动，以意行气，以气运身时。意念一动，内气随即运行到身体这一部位，气感随意而至。由于，站桩没有形体变化，不产生劲的变化。但是，呼吸与内气的互动及意识对气的导引，为内功应用于实战运劲打下了基础。当身形调顺，进入带功状态，由意导气进入到自动运行状态，无思无我随呼吸内气本能运遍布全身，无微不至。此时，我们可以体验到，吸气时内气聚向丹田

在聊中国传统文化时，“道家”和“道教”经常被人混着用，也带来了很多误解。有人说“我信道教，就是信奉老庄的清净无为的思想”，也有人把“道士炼丹修长生”当成道家的核心追求，这就完全弄混了。实际上，道家思想是哲学理论，道教是基于道家思想发展出的宗教实体，本质截然不同。就像你可以用面粉来做馒头，也可以用来做包子，也可以用来做面包，道家思想就像面粉，而道教就只是面粉做的馒头。道家是一种思想学派，它诞生于春秋末期，约公元前 6 世纪，是一个纯粹的哲学思想体系，属于诸子百家之一，道家没有宗教的仪式、组织和神系。创

龙点穴17要素，多看多领悟点穴寻龙活神仙，决窍藏于五字间。龙局砂水加穴位，用神化气自在天。寻龙点穴可以用一棵大树来比喻：龙祖山就是大树的根部。树根生得越深，树枝就越多，就越能根深蒂固，吸收充足的营养与水份以供给树干、树叶、花果取用，这棵树才会茂盛发达、结果丰硕。龙身恰似树干，四周纵横，伸展绵延，好比树的枝叉，龙身脱出嫩枝，结穴处恰似果树的花果。以上用生活案例粗述寻龙点穴之大概，以下再分项论述精要：龙:为什么古人将地形山脉称之为龙，其一，因为龙是天上的宝物，能呼风唤雨，升天潜渊，降福人间，显贵至尊之象

口诀掌诀，牢记二十四节气。二十四节气是中国古代指导农事的补充历法，根据一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的。始于立春，终于大寒，周而复始。分享一个记忆二十四节气的诀窍。只要一个口诀，一个掌诀，就能牢记二十四节气。记口诀前，我们先伸出左手掌。除去拇指，其余四个手指，每一个手指有三个指节，再加上指根的四个部位，形成16个格子。十二地支，从无名指的根部开始，顺时针分布，依次为子丑寅卯辰巳午未、申酉戌亥。其中，寅是农历一月，卯是二月，辰为三月，依次类推，巳午未，为四五六月，申酉戌，为七八九月，亥子

高能量有磁场的人是什么样子？一个人磁场能量变高时，会有以下13种表现：1、经常被陌生人，特别是老人问路。2、陌生的小孩会冲你笑，小猫小狗等小动物会不自觉地贴近你。3、给人的印象，不乱发脾气，很少大喜大悲，保持平静欢喜的心情。4、可以听进去不同的意见，也会改变自己的。5、没怎么经历过互撕的事情，从小到大生活圈子很简单。6、能够维持稳定而持久的关系，朋友之间不嫉妒互相很为对方着想。7、父母比较爱自己，哪怕不会处理婆媳关系，也不太为婆媳关系惆怅。8、遇到问题，都会遇到帮助自己的人。9、能量纯净磁场好的人，通常性格

秋风送爽，却也带来了丝丝凉意。每到这个季节，总有人格外怕冷，手脚冰凉，精神不振——这可能是阳虚体质在向你发出信号。秋日为何阳虚更明显？《黄帝内经》云：阳受气于上焦，以温皮肤分肉之间。阳虚之人本身阳气不足，遇到秋凉之气，内外皆寒，症状便愈发明显。道家经典《道德经》中讲万物负阴而抱阳，认为阳气是生命活动的根本动力。而秋季阳消阴长的自然规律，更使得阳虚之人需要格外注重养阳。识阳虚：这些信号你中了几条？道家养阳三诀：借天时，养阳气第一诀：起居有常，合天时《黄帝内经》强调秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。道家养

1众所周知，老子是道家学派的创始人，道家的哲学思想主要是以老子、庄子的思想为代表，《道德经》中有很多让人听了既无比熟悉又云里雾里的名言，比如“道可道，非常道”、“人法地，地法天，天法道，道法自然”等，那么这些名言背后到底蕴含着哪些深刻的哲理呢？今天咱们就来聊聊老子的“道”。据《史记·老子韩非列传》记载，老子姓李，名耳，字聃，楚苦县厉乡曲仁里人，曾担任过周守藏室之史，负责管理王室图书，孔子与弟子曾经入周向他“问礼”，春秋末年周室衰微，老子意欲归隐，骑青牛行至函谷关，守关令尹喜请求老子将他宝贵的思想留

前人忽略推拿,卓溪今来一赋.寒热温平、药之四性；推拿揉掐、性与药同。用推既是用药；不明和可乱推？推上三关，代却麻黄肉桂。退下六腑，替来滑石羚羊。水底捞月便是黄连犀角。天河引水，还同意芩柏连翘。大指脾面旋推，味似人参白术；泻之则为灶土石膏。大指侧推虎口，何殊附子炮姜；反之则为大黄枳实。涌泉右转不揉，朴硝何异；旋推止喇，效争五味冬花。精威拿紧，岂羡牛黄贝母。肺俞重揉，漫夸半夏南星。黄蜂入洞超出防风羌活。捧耳摇头，远过生地木香。五指节上轮揉，乃祛风之苍术。拿足大敦鞋带，实定掣之钩藤。后溪推上，不减猪苓泽

前两天，和一位前央视制片人朋友沟通时，聊到了中国古代十大名医。退休前，她曾设计拍摄了中国十大名医，采访了扁鹊、张仲景等前辈的故居。前段时间，无极君刚从南阳回来，正好从事相关项目，那今天咱们就来聊聊中国历史上的10大名医吧，以及他们的“奇特能力”！中国历史上10大名医1.医祖扁鹊春秋战国时期，河北沧州一代，有一位叫秦越人的医者，继承了“扁鹊”的称号。扁鹊是上古轩辕黄帝时期的鸟文化图腾，良医的代称。扁鹊前辈最出名的故事，当属“君有疾在腠理”“起死回生”，他创造了中医里“望闻问切”四诊法，被尊称医祖，相传《